МБУК

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В читальном зале Центральной библиотеки им. К.А. Кислова для профилактики здорового образа жизни и о его главных составляющих подготовлена выставка-совет «Полезные книги о ЗОЖ».

Книги из серии «Домашний доктор» познакомят читателей с правильной диетой и идеальным режимом питания, с народными рецептами исцеления, с лечебными физическими тренировками, со способами борьбы со стрессом и с рекомендациями по укреплению своего иммунитета. Простые пошаговые рекомендации содержит книга «Самомассаж. Ваше здоровье в ваших руках». А с книгой «Энциклопедия закаливания» можно легко и доступно избавиться от простуды, насморка и аллергических заболеваний. Как обрести стройную фигуру, правильную осанку, ухоженное лицо и волосы, чистую кожу, поможет книга «Лёгкий способ выглядеть на 10 лет моложе». Освещает огромное количество вопросов и «Полная энциклопедия здоровья женщины».